我运动我身体健康我幸福心得体会 500字在下面，接纳下吧。如果有人要回答：人到底能活多少岁，答案认同是个未知数，因为预示着人类步入现代社会的进程，运动于是以为身体健康指数的大大上升充分发挥着不可估量的起到。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那几近极致的上帝之手所反映出来的力与美的人与自然堪称世界上任何一个角落都无法拒绝接受的视觉欲望，体育是力量的竞逐，也是智慧的对决，堪称美的展出。
这是全人类的公识。共创我们的体育课堂，新一轮的课程改革有如一股强大的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。 俗话说：生命在于运动。运动会让你更为幸福，运动会让你更为身体健康。
我尤其讨厌右脚键子，从 中 我获得许多进账，体会到许多体验。就 说道右脚键子吧。这两天，我们学校举行了 趣味运动会。
我踊跃报名参与右脚键子比赛。从开学到现在，我仍然都坚决锻炼右脚键子，每天最少要苦练半个小时。
慢慢地，我右脚键子的水平提升了，身体也更加身体健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时勤奋锻炼，一口气右脚了 2 27 个！这可刷新了我的最低记录。我获得了十分好的成绩，心里 甭 提有多高兴了！ 我运动，我身体健康：因为，必要的运动磨练，不利于避免疲惫，提升热情，提高情绪；必要的运动，能有效地减轻生活压力，让人身心放开维持一种祥和的心态；必要的运动，甚至可以把压力和不无聊拿走。
我运动，我幸福：因为，在运动中不会找到许多生活的动人与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大大自然对话，遗忘苦恼，振作精神。 我运动，我幸福：逃跑生命中最幸福，在运动中在幸福里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，重返一份宁静而大自然，非常简单而扩充的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去找到、去挖出生活的体验。 我运动，我身体健康，我幸福。
运动已在不知不觉中变为我们自学变革中的一种动力，这或许是一种智慧吧。 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保有着这样一段格言：“如果你想要聪慧，跑步吧！如果你想要强健，跑步吧！如果你想要身体健康，跑步吧！”如果你想要享有身体健康的心灵，如果你想要享有强健的体魄，如果你想要享有顺利的人生，找来参与运动吧，因为，我运动， 我身体健康，我幸福！运动会的感觉500字运动会的感觉首先开篇讲解运动会的大约内容，其次总结一下此次运动会自己的体会。正文又到了一年一度的运动会，全校师生早早回到学校，举办开幕式。
到我们班了，我们迈着规整地步伐，南北主席台，回头到中间时，我们喊起了口号，然后挤满到操场上听得领导们讲话。时间过得迅速，该我们班演出绳习了。我们一个个精神百倍，气宇轩昂、整齐划一地严肃做到着每一个动作，曲毕，取得了阵阵掌声。
下午就是田径比赛了。我们班“长跑约人”李雨凡像其他运动员一样正在做到打算，她躺在椅子上睡觉，这样等比赛时才不会更佳的充分发挥。长跑开始了，运动员们车站在起跑线上，“砰”发令枪发出信号， 李雨凡像箭一样箭了过来，马尾辫左右转动着.我车站在滑行道边，大声喊着：“李雨凡，打气！”同学们和老师把滑行道围住一圈，大声喊出李雨凡的名字为她打气，李雨凡听得着我们的呼喊和希望声，跑得更加 慢了，跑完了很久，李雨凡的动作快了下来，汗滴滴答答地往下流，脸憋得通红，不时地喘气，样子立刻就要摔倒似的。
我和其他同学当作啦啦队，每当李雨凡跑完将近的时候都为她鼓劲打气，还有的同学早于 早于等候在起点，到时候不会为她冲刺打气。只剩最后一圈的时候，李雨凡拼尽了全部的力气，减缓了速度，多达其他同学，拼死朝起点跑去，五米、四米、三米、两米、一米。在这最后冲刺的阶段，观众席上的啦啦队员个个脸上通红，大叫： “慢！慢！”“打气！打气！”有的同学索性车站一起，又青蛙又跳跃，手舞足蹈的为她助威。
果然，李雨凡不负众望，获得了第一名的好成绩。忽然，操场上听见了一片欢呼声。时间在快乐中总是过得迅速，精彩的运动会完结了，但参与比赛的同学运动场的精彩瞬间，我会总有一天印记在心中，为他们自豪！运动会回忆 作文500字最佳答案从开幕式到闭幕式的整个过程知道是一种享用。整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个社区佩着规整的方队英姿飒爽的南北主席台，规整的高喊着口号“全民健美、增强体质、开拓进取、大力发展劳山”。
此时的我回头在队伍中万分兴奋，心潮澎湃。方队完结后紧接着大型团体操的演出，有两千多人构成的六个演出节目，每个节目是那么的绚丽多彩、屡屡跳起的舞姿是那么的高雅、规整、光彩照人。
整个的节目使你美不胜收，一切美景尽收眼底，真得让你留临来往，此时的美景使我忍不拿著照相机把这场面摄制下来写入我的Blogger。紧接着运动开始比赛了，在整个比赛的过程中运动赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年长的、中年的弘扬顽强拼搏的精神自始至终在人与自然的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推展全民健美的主题。
使整个比赛超过了高潮。运动员愿仅有了投放比赛中，场上为运动员打气的呐喊声此起彼伏，此情此景对我许多年没有参与运动会来说知道万分兴奋，同时我为获得优异成绩的运动员深表祝贺，在运动场上使我这个已步入中年的人好像返回了学生时代，使自己的心年长了许多。
运动会从丙组、乙组、到甲组有所不同的年龄段。我的项目是甲组800米，在裁判严厉批评后我知道好紧绷，由于三十多年没有参与比赛了紧绷也在情理之中，在严厉批评后我做到了热身，车站在滑行道上等候裁判的枪响，当枪声听见的时候我的紧绷已荡然无存，好像被枪声拿走，二十六个人同时跑完，刚开始较为融集不赶紧跑完防止跌倒，在十几名中回来队伍大大的往前引，就让我推向700米的时候到了第四名，但是急弯刚刚过到百米冲刺的时候 我样子两腿酸软，没有了力气，领队在跑完道旁让我深呼吸，我立刻做调整了一下排便。最后坚决跑下的，好在维持了第四名成绩是：3分9秒。
虽然成绩不是很好，我也深感很难过，也亲眼了我平时的磨练，跑完以后我的同伴立刻来希望我，我也竭力了力，知道好艰辛啊!此时的我立刻想起平时磨练的强度是过于的，所以在比赛的时候才不会这样好艰难，这次有了经验在以后的训练中要耐力、速度同时跟上，只有这样才 不会每每的面临比赛，才能获得好的成绩。今天早晨在操场上跑步的时候，恰好我的同事也回到了滑行道上，我们边跑完边辩论着昨天的比赛，我们一起跑完了五六圈，我们完结了晨练，此时已是朝霞满天，变幻的阳光在五月绽放鲜花的时候，变得分外的光彩照人，使我被这美景所陶醉！我们边走边聊着并喜爱这美景......写出一篇，精彩的运动会 作文500字以上在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，预示着进账的季节，步入了喧闹精彩的校运动会。一大早，全校师生就回到了运动场，他们有的决定场地，有的整理服装，有的放置运动器材，忙得不亦乐乎，原本宁静的赛场一下子繁华一起。
随着宣告运动会月开始，各班队伍依序入场。此时进行曲急遽听见，一个又一个班级分列着规整的队形，大踏步向主席台走过。他们个个衣着艳丽，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。当大会宣告运动比赛月开始，整个赛场忽然凝结一起，打气助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲出起点，讥讽到场的观众兴奋不已。不论运动员否取得第一，他们都会获得观众的赞美和希望。因为在观众的心中，这些运动员都充分发挥出有了不屈不挠，坚强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验运动员体力和毅力的项目。它虽然不如田径那样让人激动，令人激动，但是意味著比田径更为让人打动。在比赛中，运动员要面对的不仅是身体上的考验，堪称心理上的考验。参与这个项目的运动员确实反映了希望拚搏，誓言服输的运动精神，它给我们的感觉远比成绩要非常丰富的多。
再行看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，从不按兵不动。跳远田径的运动员为了获得更佳的成绩，拼成尽全力，即使告终也从不退出。他们面临目标踏出忠诚的步伐，跳跃了一次又一次。
这种大大超越自我的精神是个人的极大财富，堪称将来需要回头得更高很远的巩固基石。参与铅球比赛的运动员相互竞争，成绩就越转越大。
他们手中的铅球好像变为了一个个充满希望的祝福球，大大追赶着自己的梦想。运动会展出学生青春风采，考验体力与心理的明确实践中。
它磨练的是体力，转录的是生命，弘扬的是个性和青春活力，进账的是笑脸和精神风貌。所有运动员在本届运动会上赛出有了成绩，赛出了风格，弘扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中找寻了更加多的光彩和梦想，在比赛中建构了更加多的幸福和巅峰关于磨练的所学500字作文.关于磨练的所学500字作文.每个人都要学会做到家务，就像格言中说道的：镜子不擦起灰尘，人不劳动逆废人。
所以我们自小就要习做到家务，做到个爸爸妈妈的好帮手。忘记在一个假日里，我没事干，看到妈妈在集中精力地洗衣服，我实在一挺有意思，想要老大妈妈做到家务，就搬到了张小椅子躺在旁边自学一起。
我再行把众多砌衣服推倒入桶里，再行倒地一桶水，把衣服洗净在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地滚一起，滚完了一次又一次，我实在一挺整洁了，就把衣服拿着妈妈看“怎么样？”我心里充满著了喜乐，满以为妈妈不会弗我，没想到，妈妈居然什么话也没有说道，就拿着我的衣服洗起来，我才找到我浸的衣服十分的脏。 于是我之后又浸第二件衣服，我看见妈妈在大大地放洗衣粉，我才回想：我刚才记得敲洗衣粉了，“感叹粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，急忙把洗衣粉淋在衣服填里，又聚精会神地滚一起。我抓起地一滚，全身都剩是泡泡，我这才预料到我敲过于多洗衣粉了。
我不沮丧，也不退出，下定决心把第三件衣服浸整洁。我心想：经过这么多的艰难，一定能把它浸整洁，否则不会纳吉妈妈嘲笑。在浸第三件时，我更为细心了，用两只手重复揉搓去除污垢后，敲不多不少的洗衣粉…… 后来我就越洗越整洁，没一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都弗我有了不少变革。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己浸的衣服，我心里甜滋滋的，像不吃了蜜一样辣。
通过这次学洗衣服，我懂了“世上无难事，只要尼克登顶”，我告诉无论学什么，只要尼克努力学习，再行大的艰难也难不倒我们，一个人想取得成功，必需要经过艰难的努力奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。 这一次，我是确实获得了磨练校运会回忆 500字 初中作文金秋十月，丹桂明月，我们又步入了一年一度的校运动会。操场上彩旗升起，天空万里无云，趁此机会鼓号队吹吹打打地转入会场，随后就是各班运动员绕行会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲打气，校长为此届运动会托了祝贺词，主任宣告运动会揭幕——“预祝所有运动员在本届运动会上获得好成绩。
” 接着是拉拉队表演。拉拉队员们穿著红衣裳，车站在绿色的草坪上，犹如一朵朵小花在微风中拂动。首先积极开展的是铅球、跳远和50米长跑。
枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拚命往前跑完，会场外一片凝结，都在喊出“打气！打气！”我班的王叶拼死向前冲，再一获得了本项目的第一名的好成绩。女子400米将要开始，运动会在做到最后的打算工作。
随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班军师童馨在第三名的方位上，我班同学都十分生气，拚命地喊出：“童馨打气！童馨打气！……”或许是我们的打气声病毒感染了她，最后她以小组第一名转入总决赛，比第二名慢了近10秒。我班同学们高兴地掌声。最令其我们激动的是第二天决逐的女子4×100米接力赛。
我班4名军师：卢艺——女子100米冠军；童馨——女子400米冠军，200米亚军；李欣——女子跳远冠军，200米冠军；王叶——女子50米冠军，田径亚军。有这样强大的人组，冠军认同是她们的纳。
谓之男子1500米的劲跑完中，当第一名早已冲过终点线的时候，最后一名，也就是我班的杨书恒还差将近两圈还没跑完。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是十分绝佳的。他跑完了全程，他没获得掌声，却受到了取笑，取笑他真是，取笑他没势力还参与比赛，取笑他与其它人的差距……我指出取笑杨书恒的人才荒谬呢！他们没胆量去跑完1500，哪有资格抨击别人呢？体育本来就是轻在参予，忘过于过侧重结果呢？过程才是最重要的，最精彩的，不是吗？棉队中途退出的人杨书恒是变得那么矮小。
这次校运会带来我们许多快乐，但也带给了很多救赎。跆拳道回忆500字作文女同学的地址不忘记了。
汗。跆拳道领悟---段落平时让自己过于幸福了，比赛是输掉就不会让你不幸福。每个人都在找寻一种生活方式作为他的精神竭尽，一旦寻找他不会始终不渝的去遵循，任何人都拦阻没法，因为这在他眼中是极致的。有跆拳道的生活是幸福的，扩充的，虽然现在在中国还有大部分人不理解跆拳道，还在盲目的说三道四，对于别人的误会我们有时候也不能以无语而收场，但只有自己告诉自己学这个的目的和确实想的东西，只要教给了你指出能使你扩充幸福的事情，那么你就问心无愧！千百次的反复铸就顺利！自从苦练了跆拳道，我就明白了，脚不只是用来走路的，还可以磨练一个人的疼痛承受力。
这个世界太美丽，所以我坚信这里的点点滴滴，如果忽然要我离开了你，我一定会哭得昏天黑地，然后把你回到我心里，用一辈子去爱护，我返仍然仍然的讨厌跆拳道和这些甜美的道友们，白色的道服象征物着基督的灵魂，我想要这里的人都有这样的灵魂和天使般的面庞。在现今这样一个物欲横流，利欲熏心的社会，很少能寻找这样一片净土，一进来就能让人深感难受和符合，也很少有这样一种运动，让人一看到就很久无法割舍，跆拳道教给我们的不仅是一种强身健体的运动，堪称一种大力面临人生的道理。
跆拳道空战就是我们人生经历的一种稀释，一种升华，它不会让你在每一次训练中体会到人生的真谛和人性的动人。我爱人跆拳道，我最幸福的青春时光是穿著白色道服走到的，我真爱，将继续走下去。
道带上是用来唤起人们对更高境界的执着。无论是跆拳道还是生活，都要用百分百的负责管理态度去对待，但是不要期求过于多的报酬。世人经常说道苦行僧的艰难，不得而知修行建的是心，以行来修心，用心来品味世间的痛苦。
世人皆知跆拳道的威行，不得而知威行建的是神，以行来修神，用神来阐释为人的道理。跆拳道既有着武者凛然的气概，也具有谦虚的风度。而正是这种谦虚，必须伤痛与艰难的修练。
也许只有经历过挫折，才能无畏于挫折，每次痛过之后，才能加深的体会到跆拳道本质的道义。在跆拳道中自学要再行学会那种谦虚的态度，学会受苦克己，才可承传到确实的王者风范。
以谦为人，以诚待人，谦与诚不正是我们这代人最必须的自学的吗？跆拳道和道友以及教练们教会了我很多的东西，要坚毅，要勇气，要希望去努力奋斗……我想要我们不会顺利，这是我心中恒定的信念，经过了这么长时间和这么多事，最初的讨厌早已变为爱人和著迷，这项看是非常简单的运动只不过可以让人教给很多很多，是一辈子的财富。当你步入跆拳道，不仅享有生活，而且享有了诗意的人生，你从跆拳道的礼仪中，觅得的诗意，或是爱情的另一份江湖缘分，这些是人们心灵深处挣扎找寻和守望者许久的精神家园。白带上，是强者的王者荣誉，是健与美，智与勇有机的融合。
?只不过，刻画一朵鲜花的任何词句都相比之下不及鲜花本身的魅力，跆拳道亦然。所以，如果有人非要回答你为何讨厌跆拳道，你只要质问，向跆拳道这样的运动，怎么能不讨厌？毅力是在大大战胜自我的过程中渐渐磨练出来的，每一个锻炼跆拳道的人，都有自己的优点，技术不出强弱，而在于领悟！没惨叫，绝不回头-----强制压腿水性，无色无色，无欲无求，珍极至刚刚，忍者百变！在赛场外，心灵的力量就是生命本身，是你，一个修练跆拳道的人，人生全部价值的展现出。百日所学500字的作文500字读书是每个人每天参考书的所学，古人曾说道过“一日无书，百事荒凉”。
对于现在的我们更加应当多读书，读书就越多课外科学知识就就越普遍，知识面的大大增加对我们以后的读书层奠定了较好的基础。 书籍是人类变革的阶梯。书，是科学知识的源泉，取之不尽，用之不竭。
书，是指路明灯，誓言点燃。读书能陶冶人的心灵，就如同锻炼身体一般。
“我捉在书上，就像饥饿的人捉在面包上一样！”这是高尔基曾说道过的一句名言。不俗的，我每次手里获得一本好书，就迫不及待地盖住，再行牙看几小时，再行细细地品味着。五品着五品着，不知不觉被书中的情节接踵而来，随之震动，经常被文章里的欢乐气氛病毒感染，独自一人大笑一起；有时看见紧绷之处，那扣人心弦的情节促成我的心“怦怦”跳跃个不时；有时，又不会被书中主人公的悲惨遭遇打动得流泪…… 我读书了《钢铁是怎样炼金术师的》，明白了做到任何事情都要有坚毅的意志，不要知难而退，而要知难而上；我读书了《西游记》，明白了行事要坚持不懈；我读书了《心灵牧场》，它陶冶我的情操使我沦为一个重感情的人；我读书了《雷锋日记》，明白了雷锋就是这样“自己死掉，是为了使别人生活得更为幸福。
” 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我只要坚持不懈地读书，一步一个脚印，踏踏实实地自学，就能超过光辉的顶点。
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